Kreny's Blog: Groceries

2007 年 04 月 11 日

[ZT]保护心脑的有效途径——高血压病的防治

出处：中国网
血压是流动的血液在心脏收缩时对血管壁产生的压力，正是有血压的存在，带着氧气和营养物质的血液才有可能流遍全身，为器官和组织的正常代谢提供保障。一般血压通过血压计来测量，可以测定的有收缩压（心脏收缩时的血压）和舒张压（心脏放松时的血压）。收缩压的正常范围在90—139mmHg，舒张压正常范围是60—89mmHg，常记为收缩压/舒张压。当所测数值超过正常值高限（参见附录5），就称为高血压；如低于正常值低限，则是低血压，血压的过高过低都是不正常的。近年来，由于都市工作竞争加剧和生活节奏加快，在人群中高血压的患病率逐年上升。随之高血压引发的各种心脑血管并发症的不断攀升，使其越来越成为重点关注的疾病之一。

详细阅读： "[ZT]保护心脑的有效途径——高血压病的防治"

2007 年 03 月 07 日

I'm

Microsoft 针对使用 Live message 的用户，若其在姓名中加入 代码， 就将一部分的广告费用 share 给诸如红十字组织。

URL: http://im.live.com/Messenger/IM/Home/

虽然不是很同意 Microsoft 利用同情心来宣传产品，不过就算出一份力吧～

详细阅读： "I'm"

2007 年 01 月 12 日

[ZT]2007年白羊座总体运势

2007年白羊座总体运势
出处：http://astro.skyhits.com/12xingzuo/2007by.htm

总体运势

1、整体运

如果白羊在去年大部分的时间都觉得压抑难挡，喝水被水噎，吃鱼被鱼骨卡住喉咙，出门被鸟屎砸中，上班死干活干还是无法升职或加薪的老样，今年有望改变这种稍嫌呆滞的局面，你们可以像鲸鱼一样跑到海面上透透气了。因为今年的行运岁星木星走到了白羊的迁移宫，代表着显而易见的外界变动或者内在观念的变化，有些白羊成功申请海外学位，可以神清气爽地吧嗒吧嗒跨出国门，有些白羊则是因为结婚关系一下子窜到说鸟语的国家，有些具有写作天分的白羊尝试出书也有意外收获，而更多的白羊如果不是热衷于异域风情文化，就是通过各种渠道接触和了解外国事物，当然，在时下玄学和宇宙神秘学的热潮中，平常没多少性子耐得住钻研东东的白羊很可能一改常态，对占星啊塔罗啊数字学啊八字啊紫微啊姓名学啊甚至周易产生浓厚兴趣。今年白羊的主题是向外拓展、求新求变，以及多渠道多层次拓宽生活体验。打个比方，就是昨天你还吃着青菜豆腐，今天非要换吃红萝卜土豆焖牛腩丁香鱼。
今年上半年以及9、10月由于射手座木星跟双鱼座天王星保持长久的四分相，意味着白羊图谋逃出羊圈的心愿异常强烈，即使明知道外面有恶狼。相对于现实层面来说，双鱼座和射手座的联手最大限度地指向了追逐梦想和开发精神潜能，白羊考虑得更多的不再是如何像机器人一样赚钱，而是选择一些跟喜好搭界的东西来发展。另外,狮子座土星跟水瓶座海王星长达8个月的对冲，告诉白羊凡事不要过度理想化，不要净干头脑发热的蠢事，先多方听取意见和建议再作计议也不迟，这个相位对于股市和房地产多有不利，诸如投资、玩股票等泡沫性质的经济活动必须谨慎以对，否则极易酿成惨案。

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2007 年 01 月 09 日

小小收集一下 Levi's

收集了一下最近比较喜欢的裤型。

Levi's 507-0334/0324

另外，今天还看到了浙大连续8年在全国大学排行榜上名列第3的好消息～
“清华大学、北京大学、浙江大学以稳定的优势，连续8年保持中国大学前三名。”

2006 年 12 月 28 日

[转贴]不要死于无知--几条健康忠告

文章太长，心急的人们先看总结吧：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
列个提纲出来，方便大家看。注意三点：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。

第一个叫平衡饮食

饮：
第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶（人家不提牛奶，你注意啦）；第五骨头汤；第六蘑菇汤。

食：
人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果、谷类、豆类、菜类
谷类：老玉米、荞麦、薯类（白薯、红薯、山药、土豆）、燕麦、小米
豆类：大豆、豆腐、豆浆
菜类：胡萝卜、南瓜、蕃茄、大蒜、黑木耳
花粉：
动物类：动物越小蛋白越好。吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾）
保健品：螺旋藻
PS：吃东西要掌握量，不是越多越好。要吃7成饱

第二个叫有氧运动

早上锻炼很危险，建议大家傍晚锻炼。
午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时。

第三个叫心理状态：

笑口常开，健康常在。

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2006 年 11 月 25 日

5件我们无法改变的事情

1. Everything changes and ends. 所有的事情在变化，都有终结
2. Things do not always go according to plan. 事情总会出乎意料（计划）之外
3. Life is not always fair. 生活并不总是公平
4. Pain is part of life. 痛苦是生活的一部分
5. People are not loving and loyal all the time. 人们并不总是热爱和忠诚

出处: Own's Blog

2006 年 11 月 22 日

国内开始定义“性工作者”？

今天在网上逛的时候发现sina的首页新闻里面有这么一则新闻： 「兰州规定性工作者须100%工作时间用安全套」 一时纳闷，什么是“性工作者”？　于是开始查看相关新闻，发现还真有不少关于性工作者的描述。 特别是这则新闻：哈尔滨组织女性性工作者接受预防性病教育。

在今天这则新闻的旁边还登载了国内艾滋病病人人数，现在国家对包括艾滋病的性传播的疾病防止的重视已经提高了许多。

国家对性教育的重视也是在最近几年中开始有些眉头的，这些话题往往被太多的“观念”所限制，从而导致了在行为上许多年轻人已经到达了国外一些程度，但是在自我保护或者基本意识上还停留在７０年代甚至更早的水平。这些差距我们不得不在最近几年中尽可能快地来弥补，否则对“性工作者”的承认和防范的不足会是对我们的最大的讽刺了。

也许不久的将来我们可以再次来讨论一下“黄”和“色情”这几个词汇究竟应该如何地理解并从国家法制上如何来定义了。

2006 年 08 月 21 日

早稻田实业中学首次赢得甲子园决赛

早稻田实业中学首次赢取了甲子园的冠军。通过两次的决赛才分出胜负的这次甲子园棒球决赛，是甲子园８８年历史上事隔３７年的再赛。
很羡慕他们在某一年的夏天给大家给自己留下了美好的一慕，当然作为早稻田的一员也为他们感到自豪！

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2006 年 08 月 15 日

人民日报：从参拜靖国神社看错误的历史观

人民日报：从参拜靖国神社看错误的历史观
http://www.sina.com.cn 2006年08月15日07:10 人民网

　　人民网北京8月15日讯 明天出版的人民日报将发表“国纪平”文章，全文如下：

　　近年来，中日关系出现困难局面，两国人民担忧，国际社会关注。今年3月31日，中国国家主席胡锦涛在北京会见日本日中友好七团体负责人时明确指出：“之所以如此，责任不在中国方面，也不在日本人民，症结在于日本个别领导人坚持参拜供奉有甲级战犯的靖国神社，伤害了包括中国人民在内的受害国人民的感情，损害了中日关系的政治基础。”

　　胡锦涛主席清晰地表明了中国政府的原则立场，要打破中日政治关系僵局，必须首先消除日本个别领导人坚持参拜靖国神社这个影响中日关系改善的症结问题。遵循这一原则立场，中方做了多方面的努力。

　　可是身为日本首相的小泉纯一郎却对中方的严正提醒和善意规劝置若罔闻，竟然不顾日本国内民众的强烈反对，不顾国际社会的严厉谴责，不顾中日关系发展的大局，公然在“8.15”这个特殊的日子再次参拜靖国神社。这不仅是对战争受害国人民感情的再次严重伤害，也给刚刚稍有回暖的中日关系重新蒙上阴影。他似乎对这一卸任前的“收官之举”颇为得意，实际上不过是给自己从政生涯又增添了一个重重的政治污点。

详细阅读： "人民日报：从参拜靖国神社看错误的历史观"

2006 年 08 月 09 日

什么是白皮书,蓝皮书,绿皮书,红皮书

什么是白皮书,蓝皮书,绿皮书,红皮书

白皮书，是由官方制定发布的阐明及执行的规范报告。

蓝皮书，是由第三方完成的综合研究报告。

绿皮书，是关于乐观前景的研究报告。

红皮书，是关于危机警示的研究报告。

一国政府或议会正式发表的重要文件或报告，各国依其习惯使用不同颜色的封皮，白色的叫白皮书，蓝色的叫蓝皮书（如英国政府），还有红皮书（如西班牙政府）、黄皮书（如法国政府）、绿皮书（如意大利政府）等。使用白皮书和蓝皮书的国家最多，特别是白皮书已经成为国际上公认的正式官方文书。

　　白皮书可能是一本书，也可能是一篇文章。白皮书作为一种官方文件，代表政府立场，讲究事实清楚、立场明确、行文规范、文字简练，没有文学色彩。白皮书既可以是系列的，比如，中国国防白皮书自1998年以来就是每两年一次；也可能是在某个特定环境下专门发表的，如为驳斥西方国家对中国人权政策的攻击，我国相继发表了若干有关中国人权状况的白皮书。

　　此外，有些具有官方性质的年度报告、资料或情况汇总，原来不作为白皮书发表，后为显示其权威性，扩大影响，也改称白皮书。比如，由外交部政策研究室编辑、介绍中国一年外交工作和对外关系情况的《中国外交》一书，原称《中国外交概览》，每年一本，后改称《中国外交》，自2004年起则以白皮书相称。

　　在我国，不少地区、部门和行业相继发表了许多蓝皮书，主要反映其情况、分析、成就等，有的还有政策建议。如中国社会科学院1991年率先推出的年度中国经济蓝皮书等。▲

引用自：http://www.rfidworld.com.cn/blog/user1/45/archives/2006/254.html
http://www.yixie.net/blog/?action/viewspace/itemid/27.html
参考：http://ks.cn.yahoo.com/question/1406072804352.html

2006 年 07 月 22 日

[ZT]Google Adsense 提示100条

Google Adsense 提示100条

基本提示

1. 遵守 Google Adsense 条款和协议，这是Google的游戏，遵守他们的规则，有疑问就问Google。
   
2. 高访问量最重要，可以适当进行SEO
   
3. 内容为王，经常更新你的网站。
   
4. 为你的访客提供价值。
   
5. 使用一些技巧可以使你的收入翻倍。
   
6. 不停的试验。
   
7. 不要抱住Adsense不放，尝试其他广告发布网络。（译注：不要一同放置内容关联广告。）
   
8. 不停的学习。
   
9. 永不放弃。

详细阅读： "[ZT]Google Adsense 提示100条"

2006 年 01 月 04 日

[ZT]2005男人感悟

2005男人感悟

作者:小玩

1:能不抽烟最好不抽，它或许可以帮助你吸引一些女生，但不抽绝不会招来厌烦，表现男子气概的途径有很多，没必要拿健康做赌注。

2：给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3：找女朋友外表是第一关，但要了解她的品行之后再做打算也不迟。

4：不要在乎小钱，工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子，你们的谈话，女生要敏感得多，这样做，至少可以证明你对她的重视。

5：爱她，但别怕她，你们是恋人，也是朋友，她要的不是宠物，这样的感情，走不长远。

6：她要是病了，带她去医院，她害怕时，找个人少的地方抱着她，给她勇气，帮她排队，挂号，放下你那点可悲的面子，周围人只会向她投来羡慕的眼光，不会对你说三道四。

7：别把两个人的生活绞在一起，空间才是爱情的长寿药。不要经常吃醋，谁都有异性朋友，该吃的时候才吃，并且让她知道。

8：善待她的朋友，即使她讨厌的人，你也没资格说坏话，你要做的，就是静静的听她倾诉。适当给她安慰。有时候，她们更需要依靠，即使你们都还是学生。

9：不要问她过去，时机到了，她会毫无保留的告诉你。她要是想见从前那位，让她去，原因是你不让她去，她也会去。为何不表现得大度点，但要让她知道你相当的郁闷。

10：珍惜身边人，不要见异思迁，大家都需要安定。即使对方比你GF漂亮10倍，还主动靠近你，给你暗号，请严肃的告诉她，你有女朋友！

11：她开始管你的生活，你的钱 ，对你唠叨，频繁发消息询问你的位置。别担心，她只是把自己交给了你，害怕失去你。

12：带她去你从前常去的地方，她内心会无比快乐，你失意时，她会在第一时间找到你。

13：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。

14：过生日，送她草莓蛋糕，不要太大，但要足够精致，把你对她的腻称放在蛋糕上。再买一个大的，让她和朋友一起过。

15：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。

16：把她介绍给你最好的朋友，包括异性朋友。

17：别总是让她打电话来，她也需要被重视的感觉。

18：衣着尽量和她的品位搭调，即使你要提升品质，请带上她一起。

19：别偷看她的隐私，不要去猜测，在一起是缘分，离开也是缘分。

20：如果失恋，不要轻信江湖上传言的借酒消愁，吐的滋味不好受，即使喝了，也别急着喝茶，茶不但不能解酒，反而还会伤肾。

21：不要整天想着如何重修旧好，除了爱情，前面还有许多问题需要你去解决。这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。

22：分手之后，可以伤心难过，但过渡期不能太长，因为这期间是绝佳的学习和工作时间。

23：如果你实在奈不住寂寞，至少等上大半年，否则你不仅否定了她，也否定了你自己。

24：当她不再爱你的时候，无论你有多想她也别打电话告诉她，因为有些人会记住第一个，而有些人只会记住上一个。

25：好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。

详细阅读： "[ZT]2005男人感悟"

2005 年 10 月 28 日

健康小知识

出处：中国胃病网

胃病：

胃病调理

患了胃病后，除了积极治疗外，还需要进行调理。胃病的调理需要注意以下几个方面：
1 、注意饮食
a、饮食的选择：刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃；
b、饮食的量：饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食；
c、饮食的温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮食以温热为佳。
2 、日常生活
不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松。
3 、经常锻炼
经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。

胃炎患者需注意

一、 注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。

二、 避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。

四、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘 细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。

五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

长期饮用碳酸性饮料将会导致睡眠时胃痛

碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等等。这是发表在5月10日美国著名医学杂志《胸》上的文章。

睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜；而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。

另悉，专家还发现安眠药也能促发夜间睡眠时胃痛，但安眠药究竟是如何对人体产生这种负面作用的，目前科学家正在进一步寻找原因。

有胃病的人不宜饮用醋

喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果；喝法也多种多样，可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。

但保健醋虽有营养， 喝时要注意以下几个方面：一是不能大量饮用。喝醋的好处在于帮助消化，喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋，吃素或平时消化功能就很好的人，则没有太大必要。从量上说，每天最好不要超过20毫升浓缩汁。二是尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释，这会对胃造成一定伤害。三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。四是对水果过敏的人在喝之前要详看说明，避开相应的水果醋。

胃病容易复发的季节

每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。

详细阅读： "健康小知识"

2005 年 10 月 16 日

Internet and Intranet

Intranet 的定义：

企业内部网(intranet) 是一个使用与因特网(internet) 同样技术的计算机网络, 它通常建立在一个企业或组织的内部并为其成员提供信息的共享和交流等服务。
From http://zh.wikipedia.org/wiki/Intranet

查看更多的Intranet定义(英文)。

2005 年 07 月 29 日

[转贴]院士:我国计算技术和国际差距与50年前比在拉大

出处：http://tech.tom.com/1121/1793/2005724-234759.html

http://tech.tom.com　 2005年07月24日09时59分 来源:新华网

新华网北京7月23日电（记者李斌）中国科学院院士、第三世界科学院院士郝柏林23日在此间发出警告，经过50多年的发展，我国在计算技术方面确实有了巨大进步，但是同国际先进水平的差距反而比50多年前增大。“这种差距仍有着继续增加的趋势。”

　　在刚刚出版的“物理改变世界”丛书《数字文明：物理学和计算机》一书中，郝柏林指出，我国20世纪50年代研制出第一台大型电子计算机时，比美国只差十几年，与日本、前苏联差距更小。改革开放以来，我国各地先后引进了3英寸、6英寸、8英寸、12英寸的硅单晶生产线。但在研究、开发和生产的若干关键环节上却出现了不易在短期内弥补的空缺，以至造成战略上的潜在危险。“从自力更生、步步紧跟到‘借鸡下蛋’、全面引进，风风雨雨50多年。然而，审视我国的科学发现和技术发明，唯独缺少诞生在这片土地上的创新贡献。问题出在哪里？是我们的科学技术人员不行，还是另有原因？”

　　国家目标必须是长远战略，而不应是项目指南甚至科技官员划分势力范围的“令牌”。郝柏林说，要靠民族大义而不是借蝇头小利来调动一切人员的积极性和创造性，要公平、合理、透明地利用有限的资源。“绝大多数在前沿奋斗的科学和技术工作者们，多年来痛感科学技术政策和研究资源分配方面的弊病，同时又无可奈何，被动地在行政指挥棒下浪费时间和精力。此情此景何时休！”

　　郝柏林指出，电子计算机和物理学互相促进的历史再一次告诉我们，必须靠富有远见的、长期稳定的科学和技术政策，保证从基础研究到应用发展的纵深部署，才有希望赶上时代前进的步伐。

　　“物理改变世界”丛书是为迎接世界物理年而由科学出版社邀请包括4位院士在内的科学家编写出版的，除《数字文明：物理学和计算机》外，还包括《边缘奇迹：相变和临界现象》、《物质探微：从电子到夸克》、《超越自由：神奇的超导体》、《溯源探幽：熵的世界》。（完）

2005 年 05 月 22 日

『The Legend of 1900』 《海上钢琴师》

刚刚看完了 『The Legend of 1900』 《海上钢琴师》，仿佛回到了中学年代，有一种安静地坐下来读些名著的“冲动”。“忙”已经让很多人，包括我，都无暇去顾及安静或者休息，从而让双“修”日也似乎也成了一种体力恢复的操作，而非它本有的“休”日了。

学会休息，学会放松，是我下一道需要学习的功课。

不说这么多了。看看这本电影以及原著的介绍吧。

详细阅读： "『The Legend of 1900』 《海上钢琴师》"

2005 年 04 月 06 日

[ZT]EditPlus 2.12 使用技巧集萃

EditPlus 2.12 使用技巧集萃

* 文章来源: dream4ever.org

正则表达式类

【1】 正则表达式应用——替换指定内容到行尾
【2】 正则表达式应用——数字替换
【3】 正则表达式应用——删除每一行行尾的指定字符
【4】 正则表达式应用——替换带有半角括号的多行
【5】 正则表达式应用——删除空行

软件技巧类

【6】 软件技巧——键盘记录的注意事项
【7】 软件技巧——关闭文档标签的便捷方法
【8】 软件技巧——如何去掉 EditPlus 保存文本文件时的添加后缀提示？
【9】 软件技巧——提示找不到语法文件的解决办法
【10】软件技巧——设置editplus支持其它文字，如韩文
【11】软件技巧——FTP 上传的设置
【12】软件技巧——如何禁用备份文件功能？
【13】软件技巧——添加语法文件、自动完成文件、以及剪辑库文件

工具集成类

【14】工具集成——编译器集成例子（Java、Borland C++、Visual C++、Inno Setup、nsis、C#）
【15】工具集成——让Editplus调试PHP程序
【16】工具集成——打造 PHP 调试环境(二)
【17】在 WINPE 中集成 EDITPLUS

后续添加

【18】支持带UTF-8标记/不带UTF-8标记的文件

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详细阅读： "[ZT]EditPlus 2.12 使用技巧集萃"

2005 年 01 月 25 日

Web Hosting Companies in China

今天查询了国内的 web hosting 公司，找到了以下排名。 这个排名主要以 Market Share 和 Domains 来决定的。

处所：webhosting.info
查看原文>>

Top Hosting Companies in China

Rank	Hosting Company	Market Share	Total Domains
1	XINNET.COM	19.46 %	206,558
2	HICHINA.COM	14.8168 %	157,273
3	DNS-DIY.COM	13.471 %	142,988
4	DNS.COM.CN	7.9983 %	84,898
5	4EVERDNS.COM	5.8737 %	62,346
6	CNOLNIC.COM	5.8283 %	61,864
7	CNMSN.NET	5.3814 %	57,121
8	BIZCN.COM	4.0646 %	43,144
9	CNSPEED.COM	1.0682 %	11,338
10	DNS.NET.CN	1.0221 %	10,849
11	TODAYISP.COM	0.9613 %	10,204
12	263IDC.NET	0.7323 %	7,773
13	SUPERDNS.CN	0.7204 %	7,647
14	CNSUPERDNS.COM	0.7049 %	7,482
15	DNS110.COM	0.7035 %	7,467

详细阅读： "Web Hosting Companies in China"

2004 年 12 月 29 日

Firefox Extended!

今天手脚又开始痒痒了。到 Mozilla Update 的 Extentions 里面给 firefox 安了一些装备，使它的功能更加强大，以至于可以替代掉先前的一些桌面工具了。用 ListZilla这个插件可以导出所有的 extensions 以便大家交流。

新增的一些功能：

googlebar －－ Google Toolbar 的 foxfire 版本。

FlashGot －－ 在右键菜单里添加对flashget等多种下载工具的支持。例如：“使用FlashGot下载，使用FlashGot下载全部链接”等等。

FoxyTunes －－ 支持多种播放器的控制bar，非常地实用。

Google Pagerank Status －－ 寻寻觅觅终于找到了对 Pagerank的支持，上面的 googlebar 中并没有 PR 的显示器。

Gmail Notifier -- 支持中文，比 Gmail 的官方版本更实用于 firefox。

Adblock －－ 阻止广告弹出。

ForecaastFox －－ 天气预报，到时候看看而已。

DictionarySearch －－ 实在没有字典的时候还是很实用的。

flagfox －－从 blogfirefox 上学来的，挺有趣～

看看 snapshot 吧～ 注意上上下下的每个角落噢～

详细阅读： "Firefox Extended!"

IMPACT OF THE EARTHQUAKE

IMPACT OF THE EARTHQUAKE -- BBS NEWS

More than 50,000 people are now known to have died, but more bodies are being discovered every hour in many of the countries affected.
...
A huge undersea quake triggered sea surges, leaving millions homeless.

The disaster zone is now threatened with outbreaks of disease, which the UN health agency has warned could double the death toll.

Sri Lanka, Indonesia, India and Thailand were among the worst hit by Sunday's 9.0 magnitude earthquake, which sent huge waves from Malaysia to Africa.

在中国新闻网上得到杭州27名游客泰国普吉脱险的消息，虽然这次灾难新闻中的一则，但还是觉得心里松了一口气。

你名字的背后藏着秘密哦

嘿嘿～ 记得曾经从车东的HP上看到过一个personality的测试，还在 [星座网] 上做过一个在线性格测试，相当地准。今天在从老鱼的blog上看到这个名字测试，玩玩吧～

总格:35 (殷昌星（35划）)
所属家族:盈禄家族

详细阅读： "你名字的背后藏着秘密哦"

2004 年 12 月 26 日

What is Wiki? | 什么是Wiki?

引自 WikipediaWikiWiki
Wikipedia，自由的百科全书

WikiWiki一词来源于夏威夷语的“wee kee wee kee”，原本是“快点快点”的意思。在这里WikiWiki指一种超文本系统。这种超文本系统支持面向社群的协作式写作，同时也包括一组支持这种写作的辅助工具。我们可以在Web的基础上对Wiki文本进行浏览、创建、更改，而且创建、更改、发布的代价远比HTML文本为小；同时Wiki系统还支持面向社群的协作式写作，为协作式写作提供必要帮助；最后，Wiki的写作者自然构成了一个社群，Wiki系统为这个社群提供简单的交流工具。与其它超文本系统相比，Wiki有使用方便及开放的特点，所以Wiki系统可以帮助我们在一个社群内共享某领域的知识。

1995年沃德·坎宁安为了方便模式社群的交流建立了一个工具－波特兰模式知识库（Portland Pattern Repository）。在建立这个系统的过程中，Ward Cunningham创造了Wiki的概念和名称，并且实现了支持这些概念的服务系统。这个系统是最早的Wiki系统。从1996年至2000年间，波特兰模式知识库围绕着面向社群的协作式写作，不断发展出一些支持这种写作的辅助工具，从而使Wiki的概念不断得到丰富。同时Wiki的概念也得到了传播，出现了许多类似的网站和软件系统。

详细阅读： "What is Wiki? | 什么是Wiki?"

Need For Speed 和 刘若英 -《听说》

从阿狗那里传来一首《听说》，感觉很不错，很久没有收录国内的曲目了，如果已经听腻了旧歌曲的话，建议听听噢～

专　　辑：听说
歌　　手：刘若英
发行公司：维京唱片
发行时间：2004年10月22日
语　　种：国语专辑1CD
专辑简介：
　　听说？你也在等，刘若英…
　　今年入秋第1张最感动的专辑
　　听说爱情里的每个不确定 都能从刘若英找到蛛丝马迹…
　　2004.10.22，听 刘若英 说10个分手之后你与我 的声音爱情故事
　　我从来都知道自己不是最会唱歌的人。
　　但有人告诉我，
　　最好听的歌不是“唱”出来的，
　　是由情感、生命编织起来的。
　　我相信音乐可以不只是音乐，还有记忆与感动。
　　但每次录完一张专辑我都想，何其有幸我能有这些歌，
　　特别是这张专辑。
　　所以我决定唱下去…
　　唱给你听

　　——刘若英

详细阅读： "Need For Speed 和 刘若英 -《听说》"

2004 年 12 月 25 日

Share your Gmail invitation

isnoop.net gmail invite pooler 是一个让大家分享各自 Gmail 的 invitation 的地方，如果你有 Gmail 的 ivitation，你也可以到这里来赠送给更多素不相识的人。 这是一种很不错的社会资源再分配，让更多的人使用，同时你也可以在任何时候得到 Gmail。
捐了以后回信可真快，立刻就有了 spooler Gmail has accepted your invitation to Gmail 。

2004 年 12 月 24 日

爱在哈佛 Love Story in Harvard

前几天看了这本韩剧《爱在哈佛》，着实过了一把名校的瘾。嘿嘿～ 让我更加向往了（真不知天高地厚....汗～）。今天凑巧在 veryCD 上看到了，于是留字小侃一下。

详细阅读： "爱在哈佛 Love Story in Harvard"

2004 年 12 月 23 日

智力测试：这个人亏了多少钱财？

一人拿一张百元钞票到商店买了25元的东西（这些东西的成本21元），店主由于手头 没有零钱，便拿这张百元钞票到隔壁的小摊贩那里换了100元零钱，并找回了那人75元钱 。那人拿着25元的东西和75元零钱走了。过了一会儿，隔壁小摊贩找到店主，说刚才店主 拿来换零的百元钞票为假币。店主仔细一看，果然是假钞。店主只好又找了一张真的百元 钞票给小摊贩。 　　问：在整个过程中，店主一共亏了多少钱财？

很多人都是天才啊...... ;-)

(更多...)

详细阅读： "智力测试：这个人亏了多少钱财？"

2004 年 12 月 22 日

Google Fans & Tools

今天找到了 Google Fans 的主页，还加入了他们的 Google Fans Group。 这里有很多关于 Google 的历史和小知识。
最大的收获是试用了 GIMP 这个基于 GNU 的跨平台图像处理软件。

它是制作最初 Google 图标的工具(Google Holiday Logo的鼻祖)，同时也有很好的中文支持，中文的 manual 也很详尽。于是急着下载和试用了这个只有十几兆的软件，感觉和 Photoshop 的操作很类似，不过谁先谁后就不太清楚啦～ ;-) 看看 Snapshot 吧～

详细阅读： "Google Fans & Tools"

Google 推出了 Google Scholar

Google 以 stand on the shoulders of giants 的口号推出了 Google Scholar，是我们又多了一个可以查询专业相关资料的地方。
不同于 SciFinder Scholar 此类拥有专业数据库的百科站点， Google 使用了 Inernet 上已经开放的丰富资源和新的算法来得出搜索结果。

Both SciFinder Scholar and Google Scholar are designed to let individuals search previously published academic research. The fundamental difference between the two products is that SciFinder Scholar is used to index information stored in the ACS databases, while the Google tool indexes research already made publicly available on the Internet.

更多关于 Google Scholar 的新闻 >>

2004 年 12 月 20 日

Del.icio.us redux | del.icio.us 的插件

最近收罗了很多网上的小工具来便利自己的上网生活。 del.icio.us 的开放式书签就是其中一个。对于它也有很多的小插件。这里引用 Del.icio.us redux 和 Del.icio.us的佐料 两篇文章，介绍几个小冬冬。

Backup del.icio.us - 备份你的 del.icio.us。

extisp.icio.us，以可视化的方式显示所搜集书签的类别之间的比例关系。通过它，一个用户的兴趣所在一目了然。

taga.licio.us，一个将del.icio.us整合入自己的Web的Php程序。它的特色是能够选择某些特定类别的书签生成一个页面，也可以嵌入到已有的网页，还能够选择某些时间段内的书签来显示。对于wordpress的用户，还可以用它来自动将搜集的书签作为blog的内容来发布。

nutr.itio.us，提供一个浏览器的快捷方式来存储书签，它的特点是能够将所选择的文字自动放入到书签的描述框中，不用再做书写，就像Furl.net那样，可以摘取文章中的重要字句保存。

loqu.acio.us 很有意思。它的介绍中提到“共用一个del.icio.us帐号”，这个主意真是不错，比如一个小组或者素不相识但兴趣相同的人，呵呵，好玩儿。这个loqu.acio.us让人们可以通过或者说为del.icio.us提供了进一步交流（留言）的功能。呼呼，我好像还不大明白。

avar.icio.us，提供一个存入del.icio.us的浏览器快捷方式。它提供有源代码，兴趣的用户可以在自己的主机上定制。可以考虑为自己也安装一个。每次都重复写些类别之类的真的有些麻烦。

sid.vicio.us ，为 del.icio.us 建立 ontologies。

详细阅读： "Del.icio.us redux | del.icio.us 的插件"

2004 年 11 月 17 日

是研究生还是学术民工？

是研究生还是学术民工？ 网友：刘鑫

　　研究生，无论是硕士还是博士，究其本意就是在大学或者研究机构中从事学术研究的学生。可是，现在许多研究生都戏称自己是“学术民工”，而将导师叫做“老板”或者“包工头”，并且还有大包工与小包工之分。

　　如果导师承包项目，然后再分包给研究生们，导师就是大工头。但有时导师也是拾人牙慧，从整个一个大项目中分包一点，再转包给研究生，这时导师就仅是个小包工。

　　之所以会按照包工程的方式搞研究，说白了就是两点：一是导师承包的项目太多自己没法完成。国内许多学者往往会同时承担几项甚至十几项课题研究，因为这是个名利双收的好差事。但是他肯定难以独立完成，所以只能发包出去了。

　　二是研究生就是导师的廉价劳动力。许多导师做课题是利润丰厚的，但是要真正让研究者们都按劳取酬，那就没什么赚头了。而自己的研究生就是最好的免费劳动力，不仅听话，且不敢有半点怨言。更有甚者，有的导师让学生做的根本就不是什么研究课题，而是让研究生为他在校外开的公司或从事的项目进行极其低廉甚至无偿地打工。

　　这种层层发包的项目模式，对于培养学生研究能力有什么好处呢？事实上，由于导师所承包的课题与学生的学术兴趣未必一致，这种课题导向的学习往往迫使研究生为了应付导师的课题，而不得不放弃自己的研究爱好。同时许多课题往往是平铺式展开的，研究生所“承包”的那一块要服从于整体安排，这就使得即便是在这一块上，研究生也很难按照自己的兴趣点深入挖掘。

　　事实上，真正有学术水准和学术道德的导师是很少这样“培养”研究生的。他们往往独立或者与其他学术水平相当的教师共同完成研究工作，对学生则根据其兴趣和专长加以对应指导，并不会“毕其功于一役”。因为这两点往往难以兼得。

　　这种发包模式也使得学术研究质量难以保证。导师们承担的多是某某省重点课题或者国家重点项目之类，但他们却很轻易地将这些研究交付给刚入门的学生。负责任的导师也许还会把关严一点，而有的导师就仅仅是定个基调，写个前言后记之类的。这样的研究成果能有多高的水平，只有天知道了。现在我们见到的每年可以拿火车皮运的粗制滥造、低水平重复的“学术著作”，和许多笑话百出没有基本专业知识的翻译作品，往往就是在这种层层承包下由“学术民工”们“攒”出来的。

　　同时，这样大量靠研究生小工们“体力活”干出来的作品，知识产权也完全没有保障。好心一点的老师可能还会在后记里面“诚挚”地感谢一下某某、某某之类，若是碰上自私一点的导师，将所有研究成果据为己有，只字不提研究生的什么事，“学术民工”也只能敢怒不敢言了。

来源：人民网

2004 年 10 月 26 日

十二星座胡乱发疯排行

第一名　白羊座 　　他们常常会没来由的乱发脾气，但是过一下子又回复平静，真是不正常到极点。

第二名　射手座
　　他们最可怕的是会突发奇想，然後就会怂恿别人跟他一起去做一些很疯狂的事。

第叁名　双子座
　　这些人脑袋怪怪的，常常会说出一些疯言疯语。

第四名　处女座
　　他们因为神经过於紧张，很有可能会突然抓狂失控。

第五名　水瓶座
　　因为太过聪明，常常会有天才被人误解为疯子的状况发生。

第六名　巨蟹座
　　他们常常因为情绪的波动太大，而发生失控发疯的状况。

第七名　天蝎座
　　太爱隐藏自己的情绪，有时候闷太久爆发出来反而更可怕！

第八名　天秤座
　　并不太会发作，但是有时候任性起来比发疯还可怕。

第九名　双鱼座
　　搞不太清楚状况，幻想自己是发疯了！

第十名　摩羯座
　　以理性着称，表现很少失控。

第十一名　狮子座
　　他们为了要维持形象很少发疯。

第十二名　金牛座
　　真的是脾气好的好好先生。

惨！ 我是白羊座，那位是射手座！ 继续查看全文，来试试一个相当准的星座性格计算。

详细阅读： "十二星座胡乱发疯排行"

2004 年 09 月 10 日

转贴一个日语原唱表

港台歌曲有很多都是翻唱日文或者英文的旋律并添加新的歌词而被再次演艺的，听听一些脍炙人口的歌曲的原唱也许别有一番味道。

几首很流行的歌曲：

张学友 - 一路上有你 (前田亘輝 - 泣けない君へのラブソング)
周华健 - 让我欢喜让我忧 (Chage&Aska - 男と女)
周华健 - 花心 (喜納昌吉 - 花)
RuRu - 美丽的心情 (中島みゆき - 帰省)
F4 - 流星雨 (平井坚 - Gaining Through Losing)
范晓萱 - 健康歌 (植木等 - 針切じいさんのロケン·ロール)
张学友 - 一路上有你 (前田亘輝 - 泣けない君へのラブソング)

更多请看全文。这里就贴一个本多RuRu的美丽心情的原唱歌词。

帰省（きせい）HOMECOMING

【作詞】中島みゆき 【作曲】中島みゆき

　　　遠い国の客には笑われるけれど
　　　押し合わなけりゃ街は　電車にも乗れない
　　　まるで人のすべてが敵というように
　　　肩を張り肘を張り　押しのけ合ってゆく
　
　　　けれど年に２回　８月と１月
　　　人ははにかんで道を譲る　故郷（ふるさと）からの帰り
　　　束の間　人を信じたら
　　　もう半年がんばれる

　　　機械たちを相手に言葉は要らない
　　　決まりきった身ぶりで街は流れてゆく
　　　人は多くなるほど　物に見えてくる
　　　ころんだ人をよけて　交差点（スクランブル）を渡る
　
　　　けれど年に２回　８月と１月
　　　人は振り向いて足をとめる　故郷からの帰り
　　　束の間　人を信じたら
　　　もう半年がんばれる

　　　けれど年に２回　８月と１月
　　　人は振り向いて足をとめる　故郷（ふるさと）からの帰り
　　　束の間　人を信じたら
　　　もう半年がんばれる

美丽心情 - ruru
词:姚谦 曲:中岛美雪

多雨的冬季总算过去
天空微露淡蓝的晴
我在早春清新的阳光里
看著当时写的日记
原来爱曾给我美丽心情
像一面深遂的风景
那深爱过他却受伤的心
丰富了人生的记忆
只有曾天真给过的心
才了解等待中的甜蜜
也只有被辜负而长夜流过泪的心
才能明白这也是种运气
让他永远
记得曾经有一个人
给过完完整整的爱情
那曾经爱着他的心情
有一股傻傻的勇气
那深爱过他却受伤的心
丰富了人生的记忆
只有曾天真给过的心
才了解等待中的甜蜜
也只有被辜负而长夜流过泪的心
才能明白这也是种运气
让他永远
记得曾经有一个人
给过完完整整的爱情
只有曾天真给过的心
才了解等待中的甜蜜
也只有被辜负而长夜流过泪的心
才能明白这也是种运气
当我安安心心的走在明天里
有不后悔美丽的
心情

详细阅读： "转贴一个日语原唱表"

2004 年 09 月 01 日

最佳12星座同事组合

最佳12星座同事组合

白羊座个性：热血每天洒，义勇先锋就是我

　　这个人可以当开路先锋，尤其是你今天要是有难言之隐或是不好意思的地方，白羊座的同事就会当仁不让的帮你，他们的热情绝对是“送佛送上天”型的，不仅世间少有，还是一群不惧强权的开路先锋；不过前提是，你也要是一个开朗的人，或是能和他们一样乐观的人，否则会对于这样的乐观同事感到吃不消；他就像是一个对于世界充满好奇的宝宝，可爱又天真——但是哭闹也是他们的本事，这点可别忘了！

　　最佳办公室星座组合：天枰座、双子座、狮子座、射手座、水瓶座

射手座个性：组织思考他在行，同辈中的主管命

　　如果办公室有食物链，这个星座的人大概是属于最顶端或是第二层的人士，他们仿佛把工作当成一种乐趣，而且思考能力清晰，加上有组织能力，如果想把他变成为你团体中的一员，恐怕你是老板或是有才能的有志之士，他才愿意跟你“靠近一点”。通常射手座的人在公司的地位都比你高，是你的主管，不然就是同辈中出色的一位，所以多靠近这些人，对你的职场生涯会有很大的帮助。

　　最佳办公室星座组合：双子座、白羊座、狮子座、天秤座、水瓶座

朱古力和你的出生日期 「超詳細版]

说的我好心痛～～ 嘿嘿 ～～

想看所有的？ http://www.91mb.com/forum_view.asp?forum_id=8&view_id=3637

日子︰4月15日
朱古力︰小金磚（Gianduja Noisettes）
成份︰榛子蓉朱古力配榛子碎
特性︰好管閒事
生日占卜︰你是個喜歡研究真實生活的人，日常見到的瑣事，包括別人的飲食、衣著、思想和行動，都是你打聽的對象，並且你的所見所閒，逐一歸類和下定義。你對這類事樂此不疲，這可能正是人類的好奇心。不過，如果你過份干涉別人的生活，會很討人厭，麻煩亦因此而生。
朱古力蜜語︰欣賞人生也可以用冷眼旁觀的方法。

日子︰12月17日
朱古力︰合桃君子（Walnut Marzipan）
成份︰朱古力面放上原粒合桃，裡面是合桃蓉夾心
特性︰樸素自然
生日占卜︰你是個純樸的人，崇尚自然，愈是簡樸的生活，愈能體驗生命中的寶貴意義，你最喜歡研究，包括身邊一切會動的東西，都要一一查究，直至完全明白為止。這種一絲不苟的精神本來是好的，但卻令你的人際關係差不多完全中斷，人們都怕了你的認真本性，惹上你並不好過。
朱古力蜜語︰不要將自己的標準，強加於別人身上。

2004 年 08 月 18 日

日媒体:日百万富翁已超131万 生活普遍很低调

转自:http://japan.people.com.cn/2004/8/17/2004817155430.htm
　　中新网8月17日电 据《日本时报》报道，人们可能一直认为百万富翁们经常爱卖弄自己的财富，将巨额金钱花在珠宝和豪宅上。但是现实是，大多数百万富翁的生活很低调。

　　据今年6月份由梅林证券日本公司发布的04年度世界财富报告，日本拥有1百万美元金融财产的人数在2003年年底已达到131万2千多人，比上一年提高了六个百分点，而全世界拥有1百万美元金融资产的人则为770万。

　　日本百万富翁人数的上升要归功于高达28.7 %的储蓄率和日本在2003年的国内生产总值增长率达到了2.7%。那么这些百万富翁是如何想的，又是如何作的呢？他们与一般的人有什么区别？

详细阅读： "日媒体:日百万富翁已超131万 生活普遍很低调 "

2004 年 08 月 16 日

[转帖]给摄影初学者的10点建议

[转帖]给摄影初学者的10点建议

一、保持相机的稳定
　　刚学拍摄的影友常会遇到所拍图片模糊的问题，这是由相机的晃动引起的，所以在拍摄中要避免相机晃动。一般左手持机，将肘抵住胸部，或者是让身体靠着一个稳定的物体。使用长焦镜头，一定加用三脚架。按动快门的手法要稳定轻柔，整个人要放松，调整好呼吸后，屏息凝气进行拍摄。低视点拍摄时可采用坐姿或单膝跪姿持机，以增强稳定性。
　　二、使太阳在你的身后
　　摄影是光与影的完美结合，在拍摄时需要有足够的光线照射到被摄主体上。最简单的方法就是使太阳处于你的身后，并有一定的偏移。光线可以照亮被摄主体，使它的色彩和阴影变亮，轻微的偏移则可以产生一些阴影来显示出物体的质地和立体感。但应注意，取景时一般不要让自己的影子进入画面。
　　三、拍摄样式的选定
　　相机不同的举握方式（竖拍或横拍），拍摄出来的图像效果也不相同。竖着拍摄的照片可以强调被摄主体的高度（比如拍摄森林），而横拍则可以强调被摄主体的宽度（比如拍摄连绵的山脉）。但袖珍相机拍摄时应注意，别让手指遮挡了闪光灯。
　　四、变换拍摄风格
　　应该在拍摄中不断尝试新的拍摄方法或情调，否则看多了就会给人一种一成不变的感觉。个人拍摄带有很大的随意性，可以走到哪拍到哪，只要觉得画面富有情趣或是很有意义，你就可以随意发挥。比如说可以拍摄一些人物特写镜头、全景图像、不同气候中的同一场景等等。
　　五、缩小拍摄距离
　　有时候，并非要把整个人或物全部拍摄下来，对景物的某个具有特色的地方进行强调，反而会更具有强烈视觉冲击力。只需要离被摄物体近一些，就可以得到比远距离拍摄更好的效果。
　　六、增强景深的视觉效果
　　景深对于拍摄非常重要，每个摄影者都不希望自己拍摄的照片没有立体感，看起来就像是个平面。所以在拍摄中，就要适当的增加一些用于显示相对性的物体增加景深。比如要拍远处的山脉，可在画面的前景加上人物或一棵树。用广角镜头可以夸大被摄体正常的空间和纵深感的透视关系。
　　七、正确的构图
　　摄影构图中突出主体最简单的方法，是将主体居于画面的中心。由于被摄物体处于画面的中心部位，整个照片具有一种特殊的稳定性。但总是将被摄物体置于中间会让人觉得厌烦。一幅好的照片通常构图非常恰当，摄影中较常见的就是黄金分割构图，即画面被均分为三个部分（水平和垂直），然后将被摄物体置于等分线上或是交汇处。所以不妨用用黄金分割来构图，使拍摄多样性。
　　八、捕捉细节
　　使用广角镜头可以拍摄较大的场景，但是这样的拍摄会让你丢掉很多细节，特别是有意义的细节。所以有时候应该使用变焦镜头，使画面变小，能捕捉到有趣的小画面。
　　九、预先调焦拍摄人物
　　在拍摄人物时，可守株待兔，在确定拍摄位置和角度后，预先调节曝光量及焦距。力争在短时间内拍摄完毕，减少被摄者的紧张情绪，得到表情自然的照片。在多变的天气，光线也是变化的，因而有必要多拍些胶片，以便有足够的影像供最后选择。
　　十、发挥镜头的最佳效用
　　一般相机，在拍摄技巧上发挥最佳的光圈是5.6－8，把最大光圈向小光圈方向拨2－3档。保持相机的稳定，掌握正确的持机方式和身体姿势，选用较高的快门速度，如135相机100毫米镜头，最好用1/125秒速度。如果必须用较慢的快门速度进行拍摄，则应使用三脚架保持相机的稳定，确保照片成像的清晰。不同色彩的镜头滤光镜能在景物的某些色彩之间产生清晰的色调差别。紫外线滤光镜能保护镜头免遭雨和雾气的侵扰，同时最大程度地减小沿海地区和山区紫外线的影响。

2004 年 07 月 12 日

梵文六字真言－嗡玛尼呗咪哞

嗡玛尼呗咪哞

六字真言：藏传佛教名词。据说是佛教秘密莲花部之“根本真言”。“嗡”，表示“佛部心”，谓念此字时，自已的身体要应于佛身，口要应于佛口，意要应于佛意，认为身，口，意与佛成一体，才能获得成就；“玛尼”，焚文意为“如意宝”，表示“宝部心”，据说此宝出自龙王脑中，若得此宝珠，入海能无宝不聚，上山能无珍不得，故又名“聚宝”；“呗咪”，梵文意为“莲花”，表示“莲花部心”，以此比喻法性如莲花一样纯洁无暇；“哞”，表示“金刚部心”，祈愿成就的意思，意谓必须依赖佛的力量，才能得到“正觉”，成就一切，普渡众生，最后达到成佛的愿望......

an ma ni ba mi hong 是梵语的普通话音
om ma ni be me hum是 梵语的拉萨音
om ma ni pa dme huum 是梵语
weng ma ni bei mi hong 应该是拉萨音的汉译~~

详细阅读： "梵文六字真言－嗡玛尼呗咪哞"

2004 年 07 月 04 日

微软经典面试题 井盖为什么是圆的？

面试官：现在我们要问一个问题，看看你的创造性思维能力。不要想得太多，运用日常生活中的常识，描述一下你的想法。这个问题是，下水道的井盖为什么是圆的？

范曼：它们并不都是圆的。有些是方的。的确有些圆井盖，但我也看过方的，长方的。

面试官：不过我们只考虑圆形的井盖，它们为什么是圆的？

范曼：如果我们只考虑圆的，那么它们自然是圆的。

面试官：我的意思是，为什么会存在圆的井盖？把井盖设计成圆形的有什么特殊的意义吗？

范曼：是有特殊意义。当需要覆盖的洞是圆形时，通常盖子也是圆的。用一个圆形的盖子盖一个圆形的洞，这是最简单的办法。

**应聘者范曼的回答是巧妙的，得到了微软面试官的肯定

2004 年 06 月 22 日

[ZT]中国人应该改变思维方式

引自： 深圳热线 > 新闻纵横 > 大近视
（文/林思云，摘自湖南在线。本文仅供参考，文章观点与本站立场无关）

引言

前些日子有幸和日本的网上名人九哥相见，相谈甚为投机。九哥的一句话让我感触很深，他说：“中国人不仅需要提升道德水平，还应该改变思维方式”。生活在中国的朋友，由于“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的庐山效应，难以体会到中华民族所特有的思维方式。可是在外国生活过一段时间的朋友，应该都有一种体会：和外国人相比，中国人惯用的观察事物和思考问题的思维方式，有非常鲜明的独特性。九哥的话让我产生了应该写一点有关中国人思维方式的想法。为了叙述方便，我将“中国人独有的思维方式”，简称为“中华思维”。

详细阅读： "[ZT]中国人应该改变思维方式"

2004 年 06 月 19 日

[ZT]MTV·欧美经典·【月光女神】

　MTV·欧美经典·【月光女神】
http://hispeed.com.cn/　　
　　莎拉-布莱曼于1960年8月14日出生于英国，从小就已经开始进行表演，并立志要成为一名优秀的艺术家。在21岁那年，她获得了命运女神的垂青，得以出演后来名闻天下`在百老汇长演不衰的音乐剧《猫》的角色，并从此开始古典演唱的生涯。1988年莎拉-布莱曼首次登上百老汇的舞台，演出《歌剧魅影》，从而奠定了其世界级著名音乐家的地位。
　　2000年第五张独唱专辑LA LULA(月光女神)全球发行。最后一首是《月亮河》，那熟悉的旋律，让人沉醉在逝去的年代。或许世纪之交是宜于怀旧的，在莎拉-布莱曼歌声的引领下，听者与歌者跨越时空的阻隔，相约在音乐的国度
　　
　　下面的MTV选自《LA LULA(月光女神)》中的
　　Scarborough_fair

详细阅读： "[ZT]MTV·欧美经典·【月光女神】"

2004 年 06 月 15 日

Crazy

2004 年 06 月 14 日

太太的第一个孩子是－－丈夫

太太的第一个孩子是－－丈夫

2004 年 05 月 20 日

如何成为优秀工作者 － Robert E . Kelley

转贴：http://weblog.chedong.com/archives/000352.html

作者：Robert E . Kelley 很幸运在刚毕业的时候看到过这篇文章，推荐过给很多人。另外：保护环境随手可做的100件小事是也是我最喜欢推荐的一篇。

本文中

·掌握……优秀工作者创造出比普通工作者眩目的工作成绩所依赖的九项策略。
·理解……主动地提出一些超出你工作范围之外，但对整个组织都有利的、大胆的、建设性的观点。
·网络……优秀工作者用来与那些将使其工作更加有效的专家联络的有效途径。
·增加……通过自我管理你的工作行为以及尝试从不同角度分析一个项目，使你对你的公司更有价值。
·影响……利用你优秀的组织知识和表达技巧来说服别人接受你的观点。

详细阅读： "如何成为优秀工作者 － Robert E . Kelley"

[ZT] 请不要做浮躁的人

选这篇文章是因为自己也有很多相同的体会，做服务器的，就需要心细、忍耐和有一次又一次接收挑战和煎熬的决心。

源自：http://bbs.chinaunix.net/forum/viewtopic.php?t=93113
作者：wildhorse

1.不要看到别人的回复第一句话就说：给个代码吧！你应该想想为什么。当你自己想出来再参考别人的提示，你就知道自己和别人思路的差异。
2.初学者请不要看太多太多的书那会误人子弟的，先找本系统的学，很多人用了很久都是只对部分功能熟悉而已，不系统还是不够的。
3.看帮助,不要因为很难而自己是初学者所以就不看；帮助永远是最好的参考手册，虽然帮助的文字有时候很难看懂，总觉得不够直观。

更多请看全文...

详细阅读： "[ZT] 请不要做浮躁的人"

[ZT] 奥美创意培训资料

一篇我在2003年6月刚刚开始做网站设计的时候选的文章。

奥美创意培训资料

一、 创意策略八段锦　

1、本次广告希望达到的目的和效果？　

2、目标对象是哪些人？他们的人文特征及心理特征是什么？　

3、我们希望目标对象看了广告激起何种想法？会采取什么样的行动？　

4、产品的定位和独特点以及发展历史等？　

5、定位的支持点以及任何有助于发展创意的讯息是什么？　

6、广告要给消费者什么样的承诺？承诺是广告的灵魂点！　

7、广告要表现什么样的格调？　

8、预算限制、媒体发布的特点及频度？

详细阅读： "[ZT] 奥美创意培训资料"

2004 年 05 月 12 日

音乐欣赏：回归纯正

点击全屏查看
使用说明：右边一排白色的方块是选择歌曲和图像的导航栏。

2004 年 05 月 10 日

IQ Test | 智力测试

来测试一下你的IQ，呵呵～～

全屏查看

2004 年 05 月 05 日

张学友的一首歌

还有很多～～大家有的话就贴吧～

2004 年 04 月 28 日

收集一下适合于卡拉OK的歌曲吧～

1. 李心洁－ 自由 （摇滚版本）
2. 蔡依林－ Love Love Love

2004 年 04 月 14 日

看你回不回贴

2004 年 04 月 13 日

小知识

一、老师没教的事

a..人类全身上下，最强韧有力的肌肉，竟是舌头。

b..张开眼睛打喷嚏是不可能的。

c..憋气自杀也是不可能成功的。

d..每一次你舔一张邮票的背胶，你就吸收了十分之一卡路里。

e..右撇子平均比左撇子多活九年

f..鳄鱼无法伸出它们的舌头。

g..北极熊都是左撇子。

h..某些狮子可以一天之内交配50次以上。果真是万兽之王呀...

i..鸵鸟的眼睛比脑袋大；而海星至今还没演化出脑。

j..跳蚤可以跳过它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。

k..一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿?所以还是当场立刻打死好。

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2004 年 04 月 12 日

搞笑谜语

老哥给我的谜语~~ 晕死了.

一只小鸟站在树上唱rap 打一个字，哈哈

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2004 年 04 月 08 日

女人的秘密

女人具有无数男人不能理解的秘密，甚至女人自己也无法理解，这似乎是一种本能。想了解女人吗？了解她们的秘密先。

1.Women need to cry. And they won＇t do it alone unless theyknowyou can hear them.

　　女人需要哭泣,并且只有在你能听到时才哭。

　　2.Women especially love a bargain.

　　女人特别喜欢便宜货。

　　3.Women love to shop. It is the only area of the world wheretheyfeel like they＇re actually in control.

　　女人喜欢购物,她们觉得那是她们在这个世界上能控制的惟一领域。

　　4.Women will always ask questions that have no center answers,inan effort to trap yousintosfeeling guilty.

　　女人总是问一些没有正确答案的问题,她们想使你有犯罪感。

　　5.Women love to talk. Silence intimidates them and they feelaneed to fillit, even if they have nothing to say.

　　女人喜欢交谈。沉默使她们不安,她们需要用交谈打破沉默,即使她们没什么可说的。

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2004 年 04 月 03 日

要养成早晚刷牙的好习惯～

保护牙齿，防止蛀牙！

2004 年 03 月 20 日

菜谱30则

1.红酒煎牛肝
材料：牛肝8两，洋葱半个，红酒3汤匙
腌料：生抽2汤匙，生粉适量，黑胡椒粉少许
调料：盐，胡椒粉，麻油，糖各适量
作法：
1，牛肝洗净，切片，均匀涂上腌料，待用。
2，锅里热油，放入牛肝，煎至两面金黄。盛起。
3，用余下的油爆香洋葱，加入牛肝和调料，红酒，兜匀，盖上锅盖，收汁，可上碟。

2.咸蛋黄土豆泥
原料：土豆、青豌豆、咸蛋黄
土豆做成泥状后，加入碾碎的咸蛋黄，和煮熟的青豌豆，炒匀就好。

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2004 年 03 月 19 日

冷菜制作的法宝——31种调味汁的配制方法

1．盐味汁 以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成，为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等，如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等。

2．酱油汁 以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成，如红黑色咸鲜味。用于拌食或蘸食肉类主料，如：酱油鸡、酱油肉等。

3．虾油汁 用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸，为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可，如：虾油冬笋、虾油鸡片。

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2004 年 02 月 05 日

看看什么叫话中有话！（来自 powerapple.com)

作者：smalltigert

读解女性语言

不行 = 行
行= 不行
也许 = 不行
你应该学会如何交流 = 你一定得同意我的观点
对不起 = 是你对不起我
你爱我有多深 = 这样你就不能对我发火了
我们需要※※ = 给我买※※
这个得由你来决定 = 我已经决定了，照着办吧
随便，我才不会管你 = 你敢
我们应该谈谈 = 听我发牢骚
算了，接着做你的事吧 = 不许做
你很有男人味儿 = 快去刮胡子，快去洗澡
关上灯会更浪漫一些 = 我比较难看
这厨房不大好用 = 我要新房子
换一副新窗帘吧 = 换窗帘、地毯、墙纸、家具……
你爱我吗 = 做好心理准备，我要买个大件
还要一两分钟就好 = 你最好去看一个小时的电视

读解男性语言

我饿了 = 我饿了
我困了 = 我困了
我累了 = 我累了
今晚一块去看电影吧 = 然后我们可以那个
今晚一块吃晚餐吧 = 然后我们可以那个
今晚去跳舞吧 = 然后我们可以那个
可以知道你的电话吗 = 不久我们就可以那个
这衣服挺漂亮 = 露得够劲儿
你看起来很累，我来帮你按摩 = 让我好好摸摸你
我爱你 = 现在可以那个了吧
我也爱你 = 现在可以那个了吧

哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

男人和女人是不一样的，没有好没有坏,就是不一样,呵呵.

2003 年 12 月 15 日

[新浪网] 国人在日犯罪情况调查：犯罪败坏中国人形象

值得大家深思的问题。

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2002 年 09 月 25 日

[ZT]世界顶尖网页

出处：经典论坛

世界顶尖网页设计师角逐竞赛152 名网站设计师赢得了 2000 年国际网页设计奖项
国际网页设计奖开始于 1998，它是第一个真正的 Web 设计师和图像艺术家组织国际组织来评估认可他们在过去一年中所做的工作。被“连线杂志”评为世界顶尖5大互联网奖项之一，该奖因为它的评奖严格认证和质量保证而具有非凡的价值。在开始的一年中他成立了超过 450 个文档在 30 分类中，包括广告代理、企业、设计工作室和webmasters。在 2000 年竞赛中，共收到来自 22 个不同国家的超过 700 件作品。在 2000 年里面，39 个获奖网页来自美国以外地区，较之上届 1999 年的 21 件有所增加。 大赢家是Elephant Seven ，来自汉堡，获得 6 大奖项； Siegelgale 赢得 5 项。

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